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श्रेणी: वजन प्रशिक्षण – Weight training

मांसपेशियों को खींचने के लिए वास्तव में क्या है? शस्त्र? पूरा शरीर? यदि आप जानते हैं कि आपकी पीठ बढ़ गई है।

वजन प्रशिक्षण - Weight training, संपूर्णता - All

GKKmon ने हमेशा यह सोचा है कि हर बार जब वह हेलन से ऊपर खींचता है जब वह एक बार और नहीं खींच सकता है, और अब वह जिम में तब तक खींचता है जब तक वह उसे देखने में सक्षम नहीं होता। यह सही है, ‘पुल-अप एक बांह…

अपनी बाहों को मोटा करने के लिए दो आसान और तेज़ छुपे हुए तरीके

वजन प्रशिक्षण - Weight training, संपूर्णता - All

प्रत्येक अभ्यास के कारण अलग-अलग हैं, लेकिन बॉडीबिल्डिंग के कारण, विशेष रूप से वजन प्रशिक्षण के साथ, अधिक विशिष्ट हैं। चूंकि हम लंबे समय से वजन प्रशिक्षण कर रहे हैं और बहुत से लोगों से निपट रहे हैं, हमने स्वाभाविक रूप से विकास क्षेत्र पाया है जहां वे अपना…

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